Bilan personnalisé

Évaluez votre point de départ pour mieux progresser.
Le bilan personnalisé est la première étape vers une préparation physique réussie. Il permet de faire un état des lieux de votre condition actuelle, en analysant vos forces et faiblesses. Ce bilan comprend une analyse détaillée de vos habitudes d'entraînement, de votre posture et de votre mobilité, pour vous fournir des recommandations personnalisées et établir un plan d'action.

Prix: À partir de 75€ ​

Test à l’effort terrain sur piste d’athlétisme 

Obtenez les données clés pour planifier vos entraînements.
Ce test d'effort terrain, réalisé sur une piste d'athlétisme avec le dispositif K5, mesure votre VMA, VO2max et vos seuils d'effort. Ces indicateurs sont essentiels pour planifier vos entraînements de course à pied de manière précise et optimisée. Les tests se font sur rendez-vous tous les jeudis après-midi sur la piste d'Andenne.

Prix : À partir de 135€

Bilan fonctionnel Hylyght

Analysez vos performances avec précision
Grâce à la technologie Hylyght, vous pouvez suivre vos progrès en temps réel. Ce service permet d'analyser votre récupération, votre charge d'entraînement et d'autres métriques essentielles pour ajuster votre programme en fonction de vos résultats. Idéal pour ceux qui souhaitent maximiser leur progression avec des données précises.

Prix : À partir de 50€

Séances de coaching individuel

Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs
Que ce soit en salle à la Clinique du Sport de Namur ou en extérieur, nos séances de coaching individuel sont entièrement personnalisées pour répondre à vos besoins et objectifs spécifiques.

Le coaching vous permet de bénéficier d'un suivi constant et d'un programme adapté à votre évolution, garantissant ainsi des résultats optimaux.

Prix : À partir de 35€