Simplicité et Nature
au coeur de notre philosophie
Nous croyons fermement qu'une préparation physique adéquate est la clé d'un esprit équilibré et serein, essentiel pour atteindre avec succès vos objectifs personnels et professionnels.
Fort de plus de dix ans d'expérience dans le domaine pharmaceutique, Michaël apporte une compréhension profonde de la performance mentale et physique, offrant des programmes sur mesure pour atteindre l'équilibre et la réussite.
Pour les Entreprises : Notre spécialité "Nature Team Building" promet non seulement de renforcer la cohésion d'équipe mais aussi d'insuffler un esprit de bien-être parmi vos collaborateurs. À travers des activités en plein air soigneusement planifiées, nous aidons les équipes d'entreprise à découvrir leur potentiel, à améliorer leur communication et à renforcer leur lien avec la nature, tout cela dans le but ultime d'atteindre leurs objectifs corporatifs avec une nouvelle dynamique.
En tant que préparateur physique indépendant, Michaël offre également un accompagnement personnalisé dans divers sports tels que le trail running, le trekking en montagne, le VTT Xterra ou vélo de route, le golf, le tennis, et le ski. Que ce soit à la clinique du sport de Namur ou chez vous, chaque session est adaptée à vos besoins spécifiques pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs, tout en prévenant les blessures et en favorisant une récupération optimale.
La simplicité et le retour à la nature sont nos mots d'ordre. Laissez-nous vous guider vers une meilleure cohésion d'équipe et une préparation physique optimale, pour un bien-être durable et performant. Découvrez comment nous pouvons transformer votre approche de la santé et de la performance, tant au niveau individuel que collectif.
Témoignages
"Qualifié, compétent et à l'écoute, Michael prend le temps de faire une analyse de fond qualitative pour adapter ses conseils, exercices et plans d'entraînement de façon personnalisée.
Empathique, il sait trouver les mots justes pour vous encourager et vous booster au bon moment.
A titre personnel, super prépa pour Sierre-Zinal et La Mascareigne#Diagonale des fous :-) "
Anne-Laure
"Après mon deuxième accouchement et plus d’un an et demi d’interruption sportive, j’ai fait appel à Michaël afin de me remettre au sport. Il m’a permis une reprise en douceur et adaptée à ma situation. Au fur et à mesure des séances, il m’a permis de me remuscler et de reprendre confiance en mes capacités.
Les séances sont variées et toujours adaptées à ma situation physique du moment.
Il est très à l’écoute, c’est un plaisir de travailler avec lui."
Sophie
"Une toute grande reconnaissance pour ta prise en charge personnalisée adaptée aux besoins de chaque individu aux objectifs aussi différents qu'une remise en forme demande d'exercices pour évitement de blessures ou renforcement musculaire et proprioceptif dans le cadre d'une pratique sportive spécifique"
Denis
"En plus de faire un suivi sur mesure par rapport à nos capacités et notre emploie du temps, Michael a une énorme connaissance de la physiologie et sait la mettre à profit. Sortir d’une séance théorique avec lui m’a appris beaucoup plus que des heures de recherche sur internet seul"
Alexandre
"Lors de mes courses à pieds, je ressentais une douleur dans le haut du dos et la nuque après quelques kilomètres.
Michaël a étudié puis corrigé ma posture. Grâce à différents exercices j’ai pu retrouver une position idéale. Aujourd’hui je cours plus de 20km sans ressentir aucune douleur"
Xavier
